【ジョギングとランニングの違い】ダイエットを始めるならジョギングから！

ジョギングもランニングも走ることによる、有酸素運動であることは同じです。どちらもダイエットや運動不足解消のために多くに人に親しまれている手軽な運動です。

では、あなたは2つの明確な違いを知っていますか？説明しろと言われたらなかなか難しいですよね。

ということで今回はジョギングとランニングの違いとそれぞれの特徴についてまとめていきたいと思います。

【ジョギング初心者】怪我なく続けるための2つのポイント

運動の基本と言えば "走る" ことですよね。

考えてみれば、ほとんどのスポーツで、何かしら走る場面があります。

走ることは健康な体一つあればできることです。特別な道具は何もいりません。

そのためジョギングは「運動不足解消」や「体力づくり」の一環として、広く行われているお手軽な運動です。

就職してもいいことなくないか？（これから稼ぎたい人が知るべき事実）

 まず言いたいのは、このブログは皆さんに何かの勧誘とか、自己啓発を目的としたものではありません。ただこれから生きていくうえで大切になってくるであろうことに気づいたので、自分の考えを書き残しておく意味と、これからの生き方について考えている人に、それを少しでも共有したいと心から思ってたので、書いている次第です。

ブログ収益化の成長記 #4 2週間やってわかったこと

今回はブログ収益化の成長期第4弾ということで、ブログの収益化目指して2週間経過した現状と、わかってきたことを書いていきたいと思います！

【新型コロナウイルス】マスクだけじゃ防げない！簡単に予防率を上げる3つの方法

✓記事の内容

・コロナウイルスの正しい予防法

中国の武漢で発生した新型コロナウイルスの感染が拡大し、ここ日本でも現時点でも数名の感染者が確認されています。また、中国から「日本のほうが安全」という理由で70万人の中国人が日本に渡航してきているそうです。

今や外を出歩く時にはマスクは欠かさず持っていたいものですよね。

しかし実はマスクだけではコロナウイルスやインフルエンザの菌を防ぐのには不十分だということを知っていましたか？

ということで今回は

• 簡単にできる防菌率UPの方法と
• やってはいけない、むしろ逆効果な対策

についてまとめていきたいと思います。

【欅坂46】卒業、脱退報道。どうなってしまうのか…

今週のお題「応援」にちなんで、私が2年以上応援している、そして今何かと話題になっている "欅坂46" について書いていきたいと思います。

ブログ収益化の成長記 #3 稼ぐために準備すべきこと

今回はvol.2の続きとして、ブログを始めて数日のうちに収益を目指して何をしていくべきか、まとめていきたいと思います。

iwatou17.hatenablog.com

ブログを開始して現在4日が経過した私が、今日までにしてきたことと現状を合わせてお伝えします！