「全力で走るときって手はグー？パー？どっちがいいの？」 こんな疑問にお答えします。 結論から言うと、グーのほうがいいです。しかし、例外もあります。 私は高校三年間を陸上部として活動してきて、キャプテンを務めてきた実績があります。その経験から、…

「トレイルランニングって何？」 「楽しいの？」 こんな疑問にお答えします。 マラソンやランニングの新しい形。”トレイルランニング ”。 今回はその概要と楽しさについて分析していきたいと思います。

ジョギングやランニングは走る運動です。特別必要な道具もなく、すぐに始められるシンプルな運動です。 そんな単純なジョギング、ランニングではありますが、走っている最中にいろいろと困ったことが起こることがあります。 「携帯邪魔だな…」 「なんだか走…

・走るだけで本当に痩せるの？ ・食事制限とかも必要なの？ こんな疑問にお答えします。 結論から言うと、走ることによって体質が変わったり、食欲が抑えられたりするので、走るだけで一定のダイエット効果を得ることができます。 今回はランニングがダイエ…

・フルマラソンに挑戦してみたい ・フルマラソンについて詳しく知りたい こんな方に向けた記事になっています。フルマラソンに関する超基礎的な情報をまとめました。 ✔ 記事の内容 走る距離 開催される時期＆場所 エントリー方法 参加費 タイムに関して では…

・重症の肉離れをすぐに直す方法が知りたい ・早急に走れるくらいまで回復させたい こんな要望にお応えします。 私は高校時代陸上部で、歩けないほどの重度の肉離れをしてしまいましたが、一か月で全力ダッシュできるレベルまで回復させることができました。…

集団の中だと緊張してうまく話せない 人前に立つとあがってしまう こんな悩みを解消します。 私はかなりのあがり症でした。人前で話そうとすると心拍数がどんどん上がって、声が震えたり、早くしゃべり終えたくて早口になってしまう。 ですが自分なりに工夫…

ジョギングもランニングも走ることによる、有酸素運動であることは同じです。どちらもダイエットや運動不足解消のために多くに人に親しまれている手軽な運動です。 では、あなたは2つの明確な違いを知っていますか？説明しろと言われたらなかなか難しいです…

運動の基本と言えば "走る" ことですよね。 考えてみれば、ほとんどのスポーツで、何かしら走る場面があります。 走ることは健康な体一つあればできることです。特別な道具は何もいりません。 そのためジョギングは「運動不足解消」や「体力づくり」の一環と…

まず言いたいのは、このブログは皆さんに何かの勧誘とか、自己啓発を目的としたものではありません。ただこれから生きていくうえで大切になってくるであろうことに気づいたので、自分の考えを書き残しておく意味と、これからの生き方について考えている人に…

今回はブログ収益化の成長期第4弾ということで、ブログの収益化目指して2週間経過した現状と、わかってきたことを書いていきたいと思います！

✓記事の内容 ・コロナウイルスの正しい予防法 中国の武漢で発生した新型コロナウイルスの感染が拡大し、ここ日本でも現時点でも数名の感染者が確認されています。また、中国から「日本のほうが安全」という理由で70万人の中国人が日本に渡航してきているそう…

今週のお題「応援」にちなんで、私が2年以上応援している、そして今何かと話題になっている "欅坂46" について書いていきたいと思います。

今回はvol.2の続きとして、ブログを始めて数日のうちに収益を目指して何をしていくべきか、まとめていきたいと思います。 iwatou17.hatenablog.com ブログを開始して現在4日が経過した私が、今日までにしてきたことと現状を合わせてお伝えします！

今回は私が現役で国立大学に合格した時に行っていた勉強法をご紹介します！ ポモドーロテクニックとは どんな利点があるの？ 具体的なやり方は？ ポモドーロ応用編 まとめ 今年は最後のセンター試験と言うこともあり、問題が難化し去年よりも予想平均点が20…

今回はvol.1の続きとしてブログを使った稼ぎ方の解説をしていきたいと思います！ ↓まだ見ていないという方はぜひ iwatou17.hatenablog.com vol.1では今の私自身のステータスと、「ネットビジネスなんて怪しいものに違いない…」と信じていなかった私が、なぜ…

今回から現役大学生の私、 いわとう がブログでゼロから収益を上げるまでの道のりを書き残していきたいと思います！ これからブログで稼ぎたいと考えている人の参考になればなと思っています。

令和初となる仮面ライダーが2019年9月1日からテレビ朝日でスタートしています。 その名も、 ”仮面ライダーゼロワン” です。 この仮面ライダーゼロワン（以下ゼロワン）が今、大人子供問わず人気を博しており、毎週日曜の朝になると、ツイッターのトレンド上…

「大学に知り合いがいなくて友達ができるか不安…。」 「毎日同じ大学生活の繰り返して何も楽しくない…。」 ご存じのとおり、大学は中学高校とは学習システムも学生の生活リズムも まるで違います。 ”自由度が高い” ことが非常に大きな違いです。

「買い物や遠出もいいけど、たまには家でゴロゴロ過ごしたい...」 そんな気分の日、ありますよね 今日は数ある映画の中から特におすすめのSF（サイエンスフィクション）映画を5つ紹介したいと思います